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Page d'accueil | 1er jour du regime.. 

: Ajouté le 3/6/2007 à 16:40

Voila en 1er la BIENVENUE A TOUS vous ete in my world laisser vos commentair ma description :

 

PRENOM : lilou

AGE : 14

LOCALISATION : marseille

CITUATION : celib'

 

Bon a partire de demain je fai un regime alors voila une eme description :

 

POID DE DEPARD : 66

POID A REALISER : 59 ou 60

TAILLE (en cm) : 165cm

IMC : 24 ( c'est dans la norme mais celon eux je doit faire 55kg )

 

voila donc demain je commence mon regime alrs voila en fin juin je doit a peut pré faire 60kg ce cerai bien meme trés bien bon laisser vos commentaire maintenant  que se soit des encouragment ou autre voila la suite demain!

 

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» Catégorie Non spécifié
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22/8/2008 - Commentaire sans titre

Posté par bbchaton

En cette veille de week-end,  je vous souhaite que de bonnes choses.

Soyez heureux ! Bisous…

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11/6/2008 - Commentaire sans titre

Posté par bbchaton
... et une très bonne nuit !...
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8/6/2008 - Commentaire sans titre

Posté par bbchaton
Un petit coucou, bonne soirée !
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19/6/2007 - Commentaire sans titre

Posté par bbchaton
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4/6/2007 - HELLO!

Posté par Plumedoie

Bonne soirée!!!

5*****

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4/6/2007 - Commentaire sans titre

Posté par continesendirect
Fais attention à toi !
Commence par diminuer les graisses et le sucre de moitié. Tu peux aussi faire griller ta viande, c'est bon avec des aromates. Les légumes aussi, une cuillère à café d'huile suffit pour faire revenir viande et légumes dans une cocotte. Parce que les légumes à l'eau ça lasse ! Tu verras que tu va maigrir doucement et stabiliser ton poids sans te priver. Il faut manger de tout...modérément ! Et bouge bouge bouge ! 5 étoiles pour t'encourager !
Ne mets pas ta santé en danger.
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3/6/2007 - Bonjour

Posté par Plumedoie

Et bienvenue sur Bloguez!!!

Merci pour tes coms !

J'habite dans le Var donc pas trés loin de chez toi!!!

Je te souhaite du courage pour ton régime!

Bisous avec mes 5 étoiles pour toi!

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